Une chambre dans l’esprit Feng Shui

12 mars 2018

Art de vivre chinois, le Feng Shui favorise le bien-être et la santé par l’aménagement intérieur. A commencer par celui de la chambre, lieu de repos par excellence.

Feng Shui signifie le vent et l’eau, évoquant les flux de l’énergie et l’équilibre des forces présentes dans la nature (le yin et le yang). C’est un art ancestral d’origine chinoise visant à harmoniser l’énergie environnementale (le Qi) en aménageant les lieux de vie de manière à favoriser la santé et le bien-être de ceux qui y résident.

L’espace est ainsi organisé pour concentrer le plus d’énergie possible et dégager une ambiance de sérénité.

Dans l’habitat, la méthode Feng Shui est basée sur le positionnement des meubles et le décor des pièces. Globalement, la maison doit être propre, bien rangée et aérée souvent. C’est certainement dans la chambre que l’apport du Feng Shui est le plus important car il contribue à un sommeil paisible et réparateur.  Cette pièce est classée dans le yin dont les qualités sont le silence, l’ombre, la douceur, l’inactivité, le caractère statique.

Une ambiance apaisante

Une chambre Feng Shui doit contenir un lit avec une solide tête de lit, des couleurs claires et apaisantes. 

« Si votre budget ne vous permet pas de transformer toutes les pièces de la maison selon la méthode Feng Shui, concentrez-vous sur la chambre à coucher. On y passe un tiers de notre vie et profiter d’un sommeil de qualité est un élément clé de la santé et du bien-être », conseille Catherine Hilker, spécialiste américaine certifiée en Feng Shui.

Les experts conseillent de ne pas placer le lit directement en face de la porte mais de manière à avoir une vue sur l’entrée de la chambre. Une solide tête de lit est recommandée et doit, si possible, s’appuyer sur un mur massif plutôt que contre une mince cloison.

Il faut éviter les objets lourds à proximité ou suspendus, les plantes vertes, les miroirs, l’éclairage au-dessus du lit, les appareils électroniques et la télévision. Optez pour deux petites tables de nuit équipées de variateurs d’intensité lumineuse. Le dessous et l’espace autour du lit ne doivent pas être encombrés.

Sur les murs, préférez les teintes apaisantes, claires, neutres ou pastels. Évitez les couleurs dynamisantes comme le rouge. Accrochez une œuvre d’art qui vous inspire, des photos qui renforcent l’intimité de la chambre.

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